История беговых дорожек

Первая в мире беговая дорожка для тренировки сердечного ритма появилась на свет в 1969 году. [1] Установка системы мониторинга сердечного ритма на беговой дорожке является крупной мировой инновацией, указывающей направление будущего развития фитнес-оборудования в мире. Частота сердечных сокращений – это лучшее состояние организма человека во время физических упражнений. В Европе и Соединенных Штатах мониторы, отслеживающие частоту сердечных сокращений и разумно контролирующие интенсивность упражнений и научную пригодность, стали очень популярной концепцией, а пригодность частоты сердечных сокращений также стала очень важным индикатором физической подготовки. По состоянию на 2015 год лишь несколько спортсменов в Китае знали о мониторинге интенсивности своих упражнений. Контролируя частоту сердечных сокращений во время тренировки в пределах разумного целевого диапазона, можно легко добиться эффекта потери веса и избежать травм, вызванных переходом от одного упражнения к другому. И что еще более важно, физические упражнения могут тренировать сердечно-легочную функцию людей, а долгосрочное соблюдение умеренных физических упражнений может уменьшить возникновение различных заболеваний.